Manfaat Daun Ketumbar Untuk Kesehatan

Informasi Kesehatan - Selain bijinya yang digunakan, daun ketumbar merupakan ramuan penting yang sering ditambahkan ke banyak hidangan dan digunakan mempercantik sajian makanan. Selain itu daun ini berkhasiat karena mengandung senyawa-senyawa kimia yang dikenal mampu mencegah berbagai macam penyakit. Simak manfaat daun ketumbar dilansir healthmeup.

Manfaat kesehatan daun ketumbar, diantaranya:

> Menurunkan kadar gula darah.

> Membantu pencernaan, membantu mencegah sakit perut dan perut kembung.

> Melindungi Anda terhadap bakteri salmonella.

> Ketumbar menjadi anti-inflamasi, membantu meringankan gejala rematik.

> Melindungi terhadap infeksi saluran kemih.

> Menghindari mual.

> Membuang gas dalam usus.

> Ketumbar menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

> Sumber zat besi dan magnesium yang kaya.

> Ketumbar kaya akan fitonutrien dan flavonoid.

> Dalam kasus wanita yang mengalami nyeri saat haid, rebus enam gram biji ketumbar dalam 500 ml air, tambahkan satu sendok makan gula dan minum selagi hangat.

> Pasien arthritis bisa merebus biji ketumbar dalam air dan minum ramuan tersebut.

> Gunakan pasta ketumbar dan jus kunyit mengobati jerawat dan komedo.

> Ketumbar juga digunakan dalam diet detoks.

Manfaatkan daun ketumbar dalam setiap hidangan Anda untuk mendapatkan khasiatnya.

Sumber: merdeka.com