Dampak Buruk Memakai High Heels Untuk Kesehatan

Bahaya Memakai High Heels 

Informasi Kesehatan - Bagi seorang wanita high heels atau sering disebut dengan sepatu hak tinggi memang bisa membantu meningkatkan rasa percaya diri mereka. Selain terlihat seksi dan menarik, dengan memakai high heels juga sangat menguntungkan bagi mereka yang kurang percaya diri dengan tinggi badannya. Akan tetapi high heels ini aman untuk kesehatan ????? Saat ini trend fashion high heels kembali populer. Bukan hanya model dan perempuan dewasa saja yang memakainya, namun para remaja pun sudah banyak untuk memakainya, dan mungkin anda juga adalah salah satunya.Sepatu bertumit tinggi ini memang dapat membuat kaki terlihat jenjang, betis padat, dan pantat pun semakin terangkat dan badan menjadi lebih tegak. Namun diantara kelebihan itu semua ternyata sepatu high heels dapat membahayakan kesehatan. 

Dan telah diungkapkan dalam penelitian tersebut bahwa high heels ini pada akhirnya mungkin akan cenderung membebani kaki mereka, dan akan mengubah posisi otot-otot sendi betis dan kaki, ini juga akan cenderung menimbulkan masalah seperti nyeri pada kaki, sakit punggung serta seumur hidup bisa berubah posturnya saat berjalan. Namun masalahnya tak hanya disitu saja, ada beberapa lagi masalah kesehatan yang sering disebabkan karena memakai sepatu high heels : 

1. Kaki akan mudah cedera, terutama bagian pada engkel
2. Otot kaki bagian bawah tidak akan bekerja maksimal.
3. Peredaran darah tidak akan lancar dan terhambat pada beberapa tempat.
4. Otot akan lebih mudah cedera dan berkumpul pada suatu tempat , karena aliran darah tidak lancar.
5. Membuat badan cenderung condong ke depan, sehingga perlahan tapi pasti tulang punggung tidak akan tegak dan lurus lagi.
6. Tekanan pada jari-jari kaki lebih besar, sehingga umumnya jari kaki akan berbengkok dan bentuknya pun tidal alami lagi seperti biasanya.
7. Mempengaruhi ketidaklancaran sistem uregential, sistem pembuangannya tidak lancar, sulit membuang air besar maupun air kecil. 
8. Mempengaruhi bentuk tulang dan postur tubuh. 
9. Mempengaruhi kesuburan dan hasrat seksual.
10. Dapat membuat jaringan syaraf antara jari ketiga dan keempat menebal.
11. Biasanya tulang sendi di pangkal jempol kaki akan membesar.
12. Otot-otot yang berada pada tumit belakang dan betis terus-menerus tegang, sehingga pembuluh darah menjadi tertekan dan akan menimbulkan kaki terserang penyakit varises.

Dan sebagai saran, dokter telah menghimbau agar meminimalisir penggunaan pada high heels dalam keseharian. Dan menggunakannya hanya saat diperlukan saja. Hal ini dapat mengurangi resiko kejang otot yang disebabkan oleh penggunaan high heels. Jadi untuk ladies waspadalah dengan memakai high heels itu. Dan ingatlah, kesehatan lebih utama dibandingkan hanya sekedar mode. (berbagai sumber)